Over mij

Ik ben Aline, jou slaapcoach op afstand. Ruim 50 jaar geleden geboren in de Alblasserwaard. Getrouwd, 3 volwassenen kinderen en 2 kleinkinderen. Nooit saai dus😅

Het is mijn missie geworden om mensen met slaapproblemen te begeleiden naar een betere slaap.

iedereen heeft wel eens een wat mindere nacht, maar als dat vaker voorkomt, begint dat toch aardig op te breken. Het gaat dan ten koste van je prestaties overdag. Het verpest je humeur, en je zegt soms dingen waarvan je achteraf denkt; dat kon vriendelijker.

Eigenlijk ben ik (sport) masseur, en geef ook ontspanningsmassages. Ik ben ook in de avond geopend, en krijg allerlei mensen op mijn tafel. Mensen zijn ook heel open op zo’n moment als je elkaar niet hoeft aan te kijken. Zo komt het dat er regelmatig mensen voor een ontspanningsmassage kwamen en aangaven dat ze slecht sliepen, maar na de massage heerlijk hadden geslapen. Zodoende kwam ik er achter dat er heel veel mensen zijn waar de nachtrust beter zou kunnen. Dat gun ik ook gewoon iedereen. Daarom ben ik de opleiding slaapcoach gaan volgen en wil ik mensen begeleiden naar een betere slaap.

Ook ik heb wel eens mindere nachten gehad. Toen onze kinderen klein waren kwam je ook wel eens wat uren slaap tekort. Ik ben niet gespecialiseerd in het coachen van ouders met kleine kinderen die slecht slapen. Daarvoor verwijs ik je graag naar een baby slaapcoach of kinder slaapcoach. Ik heb in die periode wel ervaren hoe het is om een paar slechte nachten achter elkaar te hebben, en dat is niet niks. Het breekt echt op, en sloopt je op den duur. Omdat ik iedereen een goede nachtrust gun, met een energiekere dag, is het mijn roeping om mensen dat steuntje in de rug te geven. Alleen kom je er niet uit.

In het pinksterweekend ga ik mee als sportmasseur met de Roparun. Het zwaarste daarvan vind ik dat je 2 nachten bijna niet slaapt. Het sloopt mij echt. Ik heb dan zeker een week nodig om weer een beetje bij te komen. Kan je nagaan hoe slopend het moet zijn voor mensen die regelmatig een slechte nacht hebben.

Kijk ook eens op mijn andere website http://massagemolenlanden.com